Lộ trình 12 tuần phục hồi cơ sàn chậu tại nhà cho phụ nữ sau sinh

Hướng dẫn chi tiết lộ trình phục hồi cơ sàn chậu tại nhà trong 12...

Són tiểu sau sinh kéo dài: Nguy cơ viêm nhiễm đường tiết niệu tái phát

Són tiểu sau sinh kéo dài không đơn thuần là sự bất tiện cơ học,...

Phân Biệt Són Tiểu Áp Lực Và Són Tiểu Gấp (Stress Incontinence)

Rỉ tiểu sau sinh có nhiều dạng khác nhau. Bác sĩ Nguyễn Đông Hưng hướng...

Cảm giác “nặng vùng kín” và són tiểu: Liệu có phải bạn đang bị sa tử cung?

Nhiều sản phụ lo sợ cảm giác “nặng vùng kín” và són tiểu là dấu...

Chế độ ăn uống cho phụ nữ bị són tiểu sau sinh: Thay đổi nhỏ, hiệu quả lớn

Rỉ tiểu hậu sản phụ thuộc rất lớn vào những gì bạn ăn uống mỗi...

Cơ Chế Són Tiểu Sau Sinh: Áp Lực Ổ Bụng Và Cơ Thắt Niệu Đạo

Tại sao tình trạng són tiểu sau sinh khi ho, cười, hắt hơi lại xuất...

5 sai lầm phổ biến khi tập Kegel khiến tình trạng són tiểu sau sinh không cải thiện

Rất nhiều sản phụ chăm chỉ tập sàn chậu nhưng không hiệu quả. Bác sĩ...

Táo bón kinh niên sau sinh: “Thủ phạm” thầm lặng gây sa tử cung

Bác sĩ Nguyễn Đông Hưng giải mã mối liên hệ giữa táo bón kinh niên...